手长倒刺学会“油疗”
一到春天，手部就长出了许多讨厌的“倒戗刺”长了倒刺，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶襄里的鱼肝油。还可以用橄榄油泡泡手或者涂抹按摩。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。
手皲裂试试涂土豆泥
很多人的手在春天也会发生皲裂的情况，土豆疗法是对付皲裂的好办法：将土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1~3次，数日见效。
脱皮手注意“防碱”
手掌脱皮容易发生春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生系B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
