女性大腿越粗越容易患心血管疾病
www.ynpw.com 12月13日 11:22 云南医药网
台湾医学专家今天在此间表示，根据医学研究发现，女性大腿越粗，心血管疾病的发生几率就越大。
台湾康宁医院今天召开记者会公布“台湾女性下半身曲线挫折感指数大调查”结果。医学专家在记者会上表示，若女性大腿围乘以二，还比臀围大上五至十公分以上，就代表大腿过粗，必须赶紧藉运动来改善下半身肥胖。医生建议，有效的改善方法是多作快步走、抬腿等运动。
“台湾女性下半身曲线挫折感指数大调查”分别针对台北、台中、高雄三地四百零三名、年龄在二十五岁至四十五岁的女性进行采访。
医学专家分析造成台湾女性大腿较粗的原因时说，有高达七成六比率的台湾女性，并没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，饮食不正常，常常吃饱就坐，坐下来又吃，长久下来就易造成下半身脂肪囤积。
医生建议，女性想要改善大腿过粗，最有效的方法就是运动，例如快步走十五至二十分钟、慢跑、抬腿、拉腿等，都能达到肌肉紧实的效果，比节食更能明显改善大腿及臀部肥胖。 [实习编辑：小柯]
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