精液
一个男人，从第一次遗精起到最后一次，只要精囊、前列腺、尿道球腺一切正常，体内精液生生不息，到底有多少根本无法计算。一次射精平均2.75毫升，1～7毫升都属正常。射精后1～2天，新的精液就可补充上来。
精子制造的时间大约需要70天，它诞生以后被“凝固”在精液内，无法自由游动，射精前5～30分钟内，精液由胶冻状变稀薄，4亿个精子获得自由，奔向卵子，只有一两个可获此殊荣与卵子结合，因为它们只可以存活72小时，而在通过阴道、子宫的漫长旅途中只能活12～48小时，所以大多数中途殉职，极少数抢占时间优势。
血液
心脏的每一次跳动，带动着全身血液周而复始的流动。流动的血液给每个器官带来氧气带走二氧化碳。因为血管中流淌着(4.0～5.5)×1012个红细胞。它们在120天的生命中，穿梭在动脉与静脉间的里程近500公里。
身体的造血器官骨髓每小时会制造上百亿新的红细胞，同时肝脏或脾脏破坏相等的老细胞。永远新鲜的血液，会让你每天都劲头十足。
肺
凡是活的东西都要呼吸。男人女人都需要有一个能供给更多氧气的肺；为了讲话，也需要有一套能发出多音节语言的器官，肺是其中最重要的。安静休息时，每分钟呼吸约10～12次，进出肺的气量为5～6升，最终到达身体各个器官的氧流量只有3升左右。
如果在比较大的运动时每分钟呼吸的氧气多达100升，几乎相当于安静时的20倍。检验一下你的肺活量，正常值为3470毫升。
脾
所有器官中最被忽视和误解的。如果由于种种原因把脾切除，你依然能够活着，但实际上它是身体免疫系统的重要组成部分。正常情况下它长约12厘米、重约250克。脾脏可造血，可储血，但更重要的是它构筑了一个完美的防御工事。每天经脾的血液大约350升，血液中携带的抗原、异物、细菌、病毒等在此过滤，被脾内大量的巨噬细胞吞食清除。
脾的搭档，不得不提到白细胞，它的数目太少太多人体都会遭殃。正常时血液中游走着4000～10000个白细胞，它们像刑警一样，一发现可疑情况立刻将其一网打尽。如果兵力不够，容易感冒。如果兵力过多，又掺杂着大量不称职的，就不得不联想到“白血病”，不但不治病，反倒致病。
大脑
发达的智慧与大脑的重量密不可分，人的进化中大脑的重量在不断增加，大猩猩脑重不足500克，南方古猿脑重700克，北京猿人脑重1075克，现代男人的脑重平均1325克。但大的并不总是好的，一个拥有2850克硕大大脑的人，竟然是个白痴，而相对论之父爱因斯坦的脑重只有1230克。
灵感的萌芽，智慧的闪现，最本质的基础依仗大脑错综复杂的神经元网络。每一次灵感的闪现大约有1000亿个神经元细胞参与，每个细胞又与至少10个细胞保持亲密接触，瞬间就达到了1万亿次接触。常听人抱怨“30岁，年龄不饶人，有时怎么如此迟钝！”因为大脑的细胞不可再生，大约140亿个，出生时有多少，就只能享用多少。随着年龄的增长，部分神经元抵抗不住压力，慢慢消亡，细胞数目减少会自然而然地让人感觉动作迟缓，信息的整合速度变慢，甚至不得不承认自己的某些机能在退化。
其实，不必顾虑太多，大脑开发的潜能是无限的，也许你仅仅开发了30%的空间，你的事业已经如日中天，再开发它10%，你就会马上改口“30岁，年轻活力，工作效率超乎想像。”开发那10%大脑的方法：每天补充20mg的维生素B6可加强长时间记忆；每天有规律的有氧训练可保持同时做不止一件事的超常能力。
心脏
紧张的时候你能清晰地听到“扑通扑通”的心跳声，平静的时候，你可能会忽略身体里这部天然的发电机在强有力地工作下启动着身体的血液循环系统。正常情况心脏一分钟有规律有节奏地跳动60～100次。一年跳动3500万次左右。人这一辈子，心脏共输出近一百万桶血液，足够装满三艘超级油轮。
肾
“忙了，一天都没时间去一趟洗手间，当然也想不起来喝一口水。”常听到这样的话。这种繁忙的工作时间长了，肾脏的负担会越来越重。按道理，每天的尿量要在1000-2000毫升。如果下午3点喝了50毫升水，4个小时就可通过肾脏，抵达膀胱。在穿过肾脏的那个时刻，夹带走盐分和各种废物，所以有规律地造访洗手间也是健康大计。
肝
一个仅有1300克重的腺体有500多种功能，解毒排毒、分泌胆汁……它拥有令人难以置信的构造。一定要尽全力保护肝脏，因为它不可原版复制。定期去医院查查肝功能，尤其注意血清转氨酶，缩写ALT，如果在众多的检查结果中发现这项指标旁边出现了一个向上的箭头，定要谨慎小心，请教大夫为上上策。（责任编辑红尘逸仙）
