性博士:你说的这种现象属于青春期的生理现象,不要太介意。首先你要从失意中走出来,告别过去,多做体育锻炼,用工作来填补自己空余的时间。尽量不要看色情方面的书刊和影视片,这样就会慢慢好起来。必要时可以到心理门诊就诊。