云南医药网
云南医药网会员登录
用户名: 密码:
[注册] [忘记密码]

“没事打拳去!”“有空出去运动运动。“更健康

www.ynpw.com  09月07日 12:26  云南医药网 
       这里活跃着一支又一支民间健身队伍,它们当中有南北拳分会、老人体育协会、太极拳分会、健身舞蹈队等。在这些队伍当中,有不少地地道道的农民考取了社会体育指导员资格,体育运动对他们来说不仅仅是强身健体,更多的是一种社会责任,在这些农民体育指导员的带领下,将会有更多的农民参与健身活动。
    “没事打拳去!”“有空出去运动运动。”……如今,翁垟镇的不少农民都把“体育健身”挂在嘴边。近日,记者在翁垟镇地盐村、前桥村等地采访时,发现打拳、打球、跳舞、舞剑等大众性运动时下已被当地村民视为时尚,融入了日常生活之中。
    “都说有氧运动好处多,可是很多人并不知道怎样才算是有氧运动,也不知道该怎样把握有氧运动的尺度。”刚刚考取了社会体育指导员资格的刘菲翠,作为翁垟健身舞蹈协会会长,此时她不像以往一样,只简简健康运动单单地讲几个舞蹈动作,还讲究科学的运动方法,把体育运动和强身健体科学地结合起来。她说,科学运动会使人的身体更健康,也会有事半功倍的效果。
    7年前,林赞新还不愿意运动,在朋友的劝说下,才开始学习太极拳。如今林赞新是翁垟太极拳协会的会员,今年65岁的他还考取了社会体育指导员资格,他现在的愿望是发动更多人参与到运动中来。“以前练太极拳只是锻炼自己的身体,如今成为社会体育指导员,那是一种社会责任,要让更多人参与到体育运动中来。”林赞新说。
    “叶定二”这个名字在地盐村是响当当的,不仅仅因为他是地盐村的村支书,更因为他习武40多年,是翁垟一带南北拳的发起人。如今他是翁垟南北拳协会的会长、浙江省特级教练。他已培养出不计其数的徒弟,还有很多得意门生。在他的影响下,徒弟叶定辉考取了社会体育指导员资格,还带出一支“娘子军”,而在6年前,40岁的叶定辉是一个 “药罐子”。
    一退一进,刚柔相济,赵爱莲的太极拳打得太好了。一问才知道,她已是温州太极拳三级指导员和社会体育指导员了,翁垟太极拳分会中大部分人是她的学生。赵爱莲是一个家庭主妇,在短短的时间里就学会打太极拳,还考取了温州太极拳三级指导员资格。现在她每天早上早早就起床了,然后骑着自行车往邻村逛逛,最近在北山村教村民打太极拳。
    据市体育局介绍,社会体育是以增强体质,丰富生活,健身、健美、休闲、娱乐、医疗、保健、康复、社交为目的的活动,而社会体育指导员是发展体育事业、增进公民身心健康、提高生活质量、建设社会主义精神文明的一支重要力量。目前,全市有100多名社会体育指导员,他们在老百姓的健身生活当中,起着“领头雁”作用。     [责任编辑:忆凡]  

·上一篇:三个月的孕最需要运动(图) ·下一篇:锻炼肌肉不要误入误区
社区热贴
 最新文章
 热点推荐
法律声明:云南医药网为云南医药市场服务,提供交流平台,信息请自辨真假,如有损失,本站概不负责
医药对话 联系我们
云南医药网 Copyright 2006 - 2010, Ynpw.Com All Rights Reserved

中国信息产业部备案号:02051 云南医药全国客服0871-4190986