冬菇豆腐减肥美食（图）

      材料：南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克
　　
      制作方法： 
营养食疗·饮食

　　
      豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治净。 
      豆腐下6成热油中，煎至两面金黄，加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤，用小火烧入味后勾芡裝盘。 
      锅留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐﹑鲜汤，入味后勾芡淋少许香油，放到豆腐中央即成。