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短信收发别超过10分钟

www.ynpw.com  08月27日 14:46  云南医药网 
    近日,英国健康专家发出警告,称经常发短信的青少年,其手指很可能会患上重复性劳损。因此,专家建议,对于青少年来说,每次编写短信的时间最多不要超过10分钟。

  据英国《每日邮报》8月23日报道,英国特许理疗师协会日前表示,人们在编写短信时,通常习惯用大拇指按压手机上的按键,经常长时间重复这个动作,大拇指会感到酸痛,并会导致肌腱肿胀,从而造成重复性劳损。此外,青少年是发短信的主要人群,其发短信的时间和次数也越来越多。但青少年的骨骼、肌肉都还没发育完全,这个时候若造成损伤,很可能会留下残疾。

  英国特许理疗师协会职业保健与人类工程学分部的布朗宁·克利福德说,理疗师们一致认定,大拇指并不是一个非常灵活的手指,虽然它在抓取物品方面十分在行,但并不适合反复做同一动作。

  此外,随着手机机身越来越小,按键排列越来越密,人们在编写短信时就需要更多地使用细小动作,这样很容易导致大拇指疲劳。因此,长期长时间、有规律地发送短信,很容易让人患上重复性劳损疾病。

  克利福德建议说,对于青少年而言,每次编写短信的时间最多不要超过10分钟。如果必须经常发短信的话,最好也让其他手指帮帮忙,以减轻对大拇指的压力。

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