职场白领平时疲于加班加点，不断给自己加码。殊不知，当为“充实的工作”自我满足时，身体和大脑的疲劳在不断积累。遇到长假提不起精神，只想在家睡觉。其实，这很可能是已经患上了亚健康、慢性疲劳症……
亚健康高度刺激可诱发“过劳死” 陈先生年逾40，是一名外企高管。近几个月来，他发现自己入睡困难、食欲不振，常常感到精力不支，还反复感冒。但是，他去医院检查，又找不到任何的器质性疾病。
像陈先生的状态，就是通常所说的“亚健康”。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力下降。如果这种状态不能得到及时纠正，非常容易引起心身疾病。包括心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降、倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉疲惫等，甚至还可能有忧郁或焦虑等心理障碍。
瑞金医院高血压科副主任陈绍行教授提醒，处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，一般不会有生命危险。但在高度应激状态下，比如：熬夜、发脾气、工作强度和压力骤增，很容易出现猝死，就是“过劳死”。
亚健康人群普遍存在“六高一低”
27岁的小王不抽烟、不喝酒，身体也不胖，但医院的几次检查证实，他确实是一名高血压患者。为这来得“不明不白”的高血压，他感到非常苦恼。后来经过询问，得知他的父亲是一名严重的高血压患者。而小王的高血压很可能是遗传他的父亲。
陈绍行教授提醒，世界卫生组织调查发现，高血压是一种多基因遗传缺陷性疾病，会在有高血压家族史的人群中发生。父母均有高血压的子女，其高血压的发生率为45%；父母仅一人有高血压的子女，其高血压的发生率为28%，而父母均无高血压的子女，其高血压的发生率仅为3%。像小王这样的高血压患者不在少数，加之高血压往往缺少特异性的症状，很具隐蔽性。
[1] [2] [3] [4] 
